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こんにんはv(ﾟ∇^*）
アンチ薬の広島県呉市のおくすりやさん
三宅やすらぎ堂のガン・ダイエット・妊活を
自ら克服した、漢方食養療法家の三宅です♪

動脈硬化の食事上の注意

■イモ類、かぼちゃなどお腹が張るものも
いけないとされています。
(お腹の張りのため心臓が圧迫されて
のぼせるからです) 少量はOK

■早食いしないこと。
(消化が遅れ、胃の負担が増し、
それが脳に影響を与えるため)
■海藻類は血管も丈夫にしますし、
便通もよくなるので毎日食べること。

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