ダイエット
ダイエットに関するご相談は三宅やすらぎ堂へ
無理のない健康的な生活習慣の見直しをご提案
三宅やすらぎ堂では、お客様一人ひとりの体質や生活習慣に寄り添いながら、無理なく継続できる方法をご提案しています。漢方を取り入れたアプローチを中心に、日常の改善を通じて健康的な体づくりをサポートします。健康と心のバランスを大切にしながら、お客様の目標に向けたサポートを行います。
個別に寄り添うダイエット相談
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのサポート
無理のないプランと継続的なサポートが、健康的な体づくりに役立ちます。三宅やすらぎ堂では、日々の生活や体質に合わせた個別対応を行い、目標に向けた一人ひとりに合った方法をご提案します。漢方や生活習慣の見直しを通じて、体の内側から健康をサポートします。
代表の経験を活かしたサポート
自身の経験を活かしてアドバイス
三宅やすらぎ堂の代表は、自らも20kgのダイエットに成功し、その後10年以上にわたり健康的な体型をキープし続けています。この経験を基に、お客様一人ひとりの体質や目標に寄り添いながらサポートを行っています。自らの体験を通じて得た知識や方法を活かし、無理のないライフスタイルを意識した方法をご提案いたします。
取り組み事例
40代女性
生活リズムを見直し、健康的な体型を目指して取り組まれています。
80歳女性
ご自身のペースで続け、日常生活での負担軽減を目指して取り組まれています。
30代男性
漢方を活用し、生活改善に取り組むことで、より快適な日々を目指されています。
※これらの事例は個別対応による結果であり、効果には個人差があります。
ダイエット相談の流れ
初回カウンセリング
体質や生活習慣を丁寧にヒアリングし、目標に合ったプランを提案します。
目標設定
無理のない範囲で、1ヵ月ごとの具体的な目標を設定します。
漢方と生活習慣の改善提案
お客様の体質や生活習慣に合わせた提案を行います。漢方を活用したサポートも可能です。
定期フォローアップ
7～10日に1度、オンラインや来店で進捗を確認し、必要に応じてプランを調整します。
三宅やすらぎ堂のダイエットが選ばれる理由
オーダーメイドプランのご提案
三宅やすらぎ堂では、体質や生活習慣、目標体重に合わせた完全オーダーメイドのプランをご提案しています。お客様それぞれの状態に合わせた漢方やアプローチをご提案し、無理のない方法で健康的な体づくりをサポートします。
継続を支える充実のフォローアップ
ダイエットにおいて継続は大切な要素の一つです。当店では、7～10日に1回の定期フォローアップを行い、オンラインや来店で進捗を確認しながら柔軟にプランを調整します。お客様が無理なく続けられるよう、継続しやすい環境を整えるサポートを行います。
医薬品登録販売者による漢方提案
医薬品登録販売者として、生活習慣の見直しや体調管理をサポートするための漢方提案を行っています。お客様一人ひとりの体調や生活習慣に寄り添い、個別のご提案を行うことで、体の内側から健康維持をサポートいたします。
漢方の活用について
漢方は、体質や生活習慣に合わせたサポートを行う手段として、古くから多くの人々に利用されてきました。
三宅やすらぎ堂では、以下のような体づくりを目指すために、お客様に適した漢方をご提案しています。
漢方の選定はお客様の体質や生活習慣に合わせて行います。
体質や生活に
寄り添ったサポート
漢方を日常に取り入れることで、体質や生活リズムに合わせた調整を目指します。
生活習慣の
改善の一助に
漢方を活用しながら、生活習慣を見直すことで、体の内側からバランスを整えるお手伝いをします。
心身のバランスを
考えたサポート
日常のストレスや体調の変化に寄り添い、体質に合った漢方でサポートします。
よくある質問
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漢方は誰でも利用できますか？
お客様一人ひとりの体質や生活習慣を考慮してご提案しますので、まずはお気軽にご相談ください。ただし、現在服用中のお薬がある場合や、特定の疾患がある方は、かかりつけの医師や薬剤師にご相談の上、お知らせいただくことをお願いしています。
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ダイエットでどれくらいの期間が必要ですか？
お客様の目標や体質によって異なりますが、1ヵ月ごとに無理のない範囲での目標設定を行い、長期的に健康を意識したプランをご提案します。
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遠方に住んでいますが利用可能ですか？
Instagramやオンラインを活用したカウンセリングを行っています。漢方は配送対応も可能ですので、全国どこからでもご利用いただけます。
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費用はどれくらいかかりますか？
漢方の種類によって異なりますので、具体的な内容はカウンセリング時にご説明します。
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漢方を飲むだけでダイエットは可能ですか？
漢方は、健康を意識したライフスタイルをサポートするものです。バランスの取れた食事や適度な運動と組み合わせることで、健康的な生活を続けるための一助となります。